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化粧水一本で人生が変わる?作業療法士が考える「身だしなみ」というリハビリ

こんにちは、リハトリップの作業療法士の逢見です。

突然ですが、最近ちょっと良い「韓国コスメ」の化粧水を買いました!
パッケージを開ける瞬間、そして肌につけた瞬間の香り…。「明日の朝、肌はどうなってるかな?」と想像するだけで、なんだか明日が来るのが楽しみになります。

実はこれ、私たち作業療法士が大切にしている「作業(Occupation)」の力そのものなんです。

「キレイになりたい」は、最強のリハビリテーション

「歳をとったから、もう化粧なんて…」とおっしゃる高齢者の方は少なくありません。

でも、私たち作業療法士はこう考えます。
「身だしなみを整える(整容動作)」は、心と体の機能を維持する最高のリハビリである、と。

【OTの分析】お化粧にはこんな効果があります

  • 指先のトレーニング:化粧水のフタを回して開ける、口紅を繰り出す動作は、繊細な指先の力(巧緻性)を使います。
  • 感覚と認知の刺激:良い香りを嗅ぐ、冷たい感触を楽しむ、鏡を見て自分の顔を認識する。これらは脳への素晴らしい刺激になります。
  • 姿勢の維持:鏡に向かって座り、両手を顔に持っていく動作は、背筋を伸ばす(座位バランス)訓練になります。

「お化粧」は「お出かけ」へのパスポート

そして何より大切なのが、心の変化です。

パジャマのままでは「誰にも会いたくない」と思いますよね。
でも、お気に入りの服を着て、髪を整え、少し口紅を引いて鏡を見ると…不思議と「誰かに会いたい」「外に出たい」という気持ちが湧いてきませんか?

作業療法士として、私はこの「ときめき」を何よりも大切にしたいと思っています。

リハビリ室で手足を動かすことだけがリハビリではありません。
「この化粧水を使いたいから起きる」「あの服を着て出かけたいから歩く」。その気持ちこそが、人を元気にします。

最高のおしゃれをして、旅に出よう

私たち「リハトリップ」は、そんなあなたの「おめかしして、出かけたい」という気持ちを全力でサポートします。

旅行は、人生という舞台における最高のハレの日。
お気に入りの化粧品でメイクをして、一番好きな服を着て。移動やトイレの不安は私たちが解消しますので、あなたは思い切り「おしゃれ」を楽しんでください。

「キレイになった私」で、もう一度思い出の場所へ行ってみませんか?

リハトリップに相談してみる

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